2015 Pernah tikang lulut untuk minta sama TUHAN saya mau kerja di PJP..setiap saat cuma berdoa minta di PJP saya tidak tau maunya TUHAN apa...untuk sekian lama saya menunggu hasil tapi hasil yang diingkan tidak kunjung datang....Sempat marah sama TUHAN kenapa orang lain cepat sekali mendapat pekerjaan tapi saya di sadarkan kembali bahwa TUHAN sudah siapkan sesuatu yang besar buat saya...diahkir tahun 2016 saya mendapat tawaran pekerjaan sebagai ADMIN lokasi pekerjan di PJP. Saya baru sadar kalau doa saya terkabulkan oleh TUHAN tapi TUHAN kasih saya tempat yang tidak saya pikirkan saya pingin kerja di PJP Pangansari tapi TUHAN di tempatkan saya di PJP (PUNCAK JAYA POWER) walaupun cuma admin kontraktor........
TERIMA KASIH TUHAN YESU.....TERIMA KASIH BUNDA MARIA
Kamis, 12 Januari 2017
Jumat, 04 Juli 2014
Jangan jadi pahlawan kesiangan
Berdamai dengan diri sendiri dulu baru mendamaikan orang lain...jangan jadi pahlawan kesiangan.
Rabu, 18 Juni 2014
Mitha Talahatu - Sayang Medium
Lirik Lagu Sayang Medium
Seng bisa tahan lai
Rasa dihati ini
Mo sambunyi dimana
Biking tersiksa diri sandiri
Sayang seng ada kabar
Mangapa samua ini
Ale musti disana beta sandiri
Tahan rindu disini
Sayange inga beta ka seng
Rindu beta ka seng
Sayang deng sapa ada
Biking apa dimana
Sayang beta su seng tahang lai
Mau baku dapa deng ale
Hati gelisah beta seng bisa sandiri
Biar jauh sampe di mana sayange..
Bilang skrang beta mo iko se..
Beta seng bisa hidop bagini
Sayange beta cinta se..
Tidak Pernah Meminta Atau Memaksa
" Lebih baik kuliah di papua, banyak yang sudah kerja" ,trus kenapa beberapa taon yang lalu harus mengirim kami mnegecap bangku kuliah di yogyakarta? kami tidak pernah meminta atau memaksa harus kuliah disana...
Senin, 04 Februari 2013
Hidup Adalah ????
Hidup adalah kesempatan, gunakan itu.
Hidup adalah keindahan, kagumi itu.
Hidup adalah mimpi, wujudkan itu.
Hidup adalah tantangan, hadapi itu.
Hidup adalah kewajiban, penuhi itu.
Hidup adalah pertandingan, jalani itu.
Hidup adalah mahal, jaga itu.
Hidup adalah kekayaan, simpan itu.
Hidup adalah kasih, nikmati itu.
Hidup adalah janji, genapi itu.
Hidup adalah kesusahan, atasi itu.
Hidup adalah nyanyian, nyanyikan itu.
Hidup adalah perjuangan, terima itu.
Hidup adalah tragedi, hadapi itu.
Hidup adalah petualangan, lewati itu.
Hidup adalah keberuntungan, laksanakan itu.
Hidup adalah terlalu berharga, jangan rusakkan itu.
Hidup adalah hidup, berjuanglah untuk itu
Hidup adalah keindahan, kagumi itu.
Hidup adalah mimpi, wujudkan itu.
Hidup adalah tantangan, hadapi itu.
Hidup adalah kewajiban, penuhi itu.
Hidup adalah pertandingan, jalani itu.
Hidup adalah mahal, jaga itu.
Hidup adalah kekayaan, simpan itu.
Hidup adalah kasih, nikmati itu.
Hidup adalah janji, genapi itu.
Hidup adalah kesusahan, atasi itu.
Hidup adalah nyanyian, nyanyikan itu.
Hidup adalah perjuangan, terima itu.
Hidup adalah tragedi, hadapi itu.
Hidup adalah petualangan, lewati itu.
Hidup adalah keberuntungan, laksanakan itu.
Hidup adalah terlalu berharga, jangan rusakkan itu.
Hidup adalah hidup, berjuanglah untuk itu
Senin, 28 Januari 2013
Maria Shandi & Jason - Mengampuni
KETIKA HATIKU T’LAH DISAKITI
AJARKU MEMBERI HATI MENGAMPUNI
KETIKA HIDUPKU T’LAH DIHAKIMI
AJARKU MEMBERI HATI MENGASIHI
AJARKU MEMBERI HATI MENGAMPUNI
KETIKA HIDUPKU T’LAH DIHAKIMI
AJARKU MEMBERI HATI MENGASIHI
AMPUNI BILA KAMI TAK MAMPU MENGAMPUNI
YANG BERSALAH KEPADA KAMI
SEPERTI HATI BAPA MENGAMPUNI
MENGASIHI TIADA PAMRIH
YANG BERSALAH KEPADA KAMI
SEPERTI HATI BAPA MENGAMPUNI
MENGASIHI TIADA PAMRIH
Franky Sihombing - B'rikan Ku Hati
B'rikan Ku Hati
G C D G
B'rikan ku hati seperti hatiMu
Em C D
Yang penuh dengan belas kasihan
G C D G
B'rikan ku mata seperti mataMu
Em C D
Memandang tuaian di sekelilingku
Reff :
B Em
B'rikan ku tanganMu tuk melakukan tugasMu
C D
B'rikan ku kakiMu melangkah dalam rencanaMu
G Em
B'rikan ku b'rikan ku
C D G
B'rikan ku hatiMu
B'rikan ku hati seperti hatiMu
Em C D
Yang penuh dengan belas kasihan
G C D G
B'rikan ku mata seperti mataMu
Em C D
Memandang tuaian di sekelilingku
Reff :
B Em
B'rikan ku tanganMu tuk melakukan tugasMu
C D
B'rikan ku kakiMu melangkah dalam rencanaMu
G Em
B'rikan ku b'rikan ku
C D G
B'rikan ku hatiMu
Rabu, 23 Januari 2013
Lirik Lagu Nanaku – Angin Bawa Kabar
Lirik Lagu Nanaku – Angin Bawa Kabar Lyrics
Angin bawa kabar kasana
Bawa beta pung pasan
Par dia disana
Bilang beta pung rindu
Bilang beta pung sayang
Biar beta tapisah jauh
Ale ada di hati
Bawa beta pung pasan
Par dia disana
Bilang beta pung rindu
Bilang beta pung sayang
Biar beta tapisah jauh
Ale ada di hati
Tunggu ale lama disini
Rindu setengah mati
Nyong mana ale pung janji
Beta sabar menanti
Sio ale nyong sampai hati
Biar ale tapisah jauh
Beta pegang se pung janji
Rindu setengah mati
Nyong mana ale pung janji
Beta sabar menanti
Sio ale nyong sampai hati
Biar ale tapisah jauh
Beta pegang se pung janji
Tagantong lama
Katong pung cinta
Tagal mo tunggu beta
Cari hidop dirantau
Ternyata beta susah disini
Katong pung cinta
Tagal mo tunggu beta
Cari hidop dirantau
Ternyata beta susah disini
Reff:
Kalo ada yang mo maso minta
Nona tarima saja
Jang ale pikir beta lai
Perkara cinta beta cinta
Mo sayang paling sayang
Marsio mo biking apa
Nona tarima saja
Jang ale pikir beta lai
Perkara cinta beta cinta
Mo sayang paling sayang
Marsio mo biking apa
Parcuma beta susah di rantau
Senin, 12 November 2012
Lirik Lagu Gemu Fa Mi Re
Maumere da gale kota Ende
Pepin gisong gasong
Le'le luk ele rebin ha
Maumere da gale kota Ende
Pepin gisong gasong
Le'le luk ele rebin ha
La le le luk sila sol
Mi fa mi fa sol
Le'le tiding fa fa
Rebing mude mi
Do do do do mi do mi do gemu fa mi re
ele le... ele le...
la le le luk sila sol
mi fa mi fa sol
le'le tiding fa fa
Rebing mude mi
Do do do do mi do mi do gemu fa mi re (Mmm... Manis)
Maumere da gale kota Ende
Pepin gisong gasong
Le'le luk ele rebin ha
Maumere da gale kota Ende
Pepin gisong gasong
Le'le luk ele rebin ha
Putar ke kiri e...
Nona manis putarlah ke kiri
ke kiri ke kiri ke kiri dan ke kiri ke kiri ke kiri ke kiri manis e..
Sekarang kanan e..
Nona manis putarlah ke kanan
ke kanan ke kanan ke kanan dan ke kanan ke kanan ke kanan ke kanan manis e..
Minggu, 04 November 2012
Kutakkan Menyerah
Kutakkan Menyerah
"Dalam s'gala perkara
Tuhan punya rencana
Yang lebih besar dari
Semua yang terpikirkan
Apapun yang Kau perbuat
Tak ada maksud jahat
S'bab itu kulakukan
Semua dengan-Mu Tuhan
Reff: Ku tak akan menyerah pada apapun juga
Sebelum ku coba, semua yang ku bisa
Tetapi ku berserah kepada kehendak-Mu
Hatiku percaya Tuhan punya rencana
Seringkali dgn mudah kita, kita berkata bahwa kita takkan pernah mampu...
bahwa kita takkan pernah bisa melewati segala sesuatu, yang ada di hadapan kita hari ini..
Namun satu yg kita perlu ingat, bahwa di dalam menempuh perjalanan hidup ini, disaat qta naik gunung atau turun ke dalam lembah...bahwa kita tidak pernah dibiarkan sendiri.
Lewat segala sesuatu yang terjadi dalam hidup kita Tuhan selalu ada bersama dengan Kita, dan satu yang perlu kita ingat, bahwa Dia tidak pernah mengijinkan sesuatu terjadi dalam hidup kita tanpa seijin dari padaNYa,Sebab sementara kita melewati segala sesuatu itu, Dia senantiasa memberikan kekuatanNya bagi kita untuk kita, untuk boleh dapat menempuh segala perkara. Itulah sebabnya dalam segala keadaan kita, Jangan pernah menyerah sebab Allah yang meyertai kita jauh lebih besar dari segala persoalan yang ada dalam kehidupan kita, dan satu lagi yang perlu kita catat, bahwa apapun yang kita alami tidak akan pernah melampaui kekuatan kita untuk dilalui....
Sedih dengar lagu ini....belom bisa kasih senang mama sama bapa :(
Jumat, 02 November 2012
Kata-kata inspirasi
- Makin tua itu memang sewajarnya makin bijak kalau tidak maka hanya akan mempermalukan diri sendiri *Refleksi
- Anda memilikinya di masa lalu, saya memilikinya di masa yang akan datang. Terima sajalah dan senyumlah yang manis. Hidup memang begitu :)
- Kalau ada cowok yang berkata "Aku rela mati untukmu sayang" maka respon yang paling tepat untuk pernyataannya itu adalah "Aku ga butuh jenasahmu Sayang, jadi kematianmu akan sangat sia-sia" :)
Rabu, 24 Oktober 2012
:)
Ini hari pertama loh mecoba tips menebalkan alis dari bebera artikel yang dibaca dari mbah Google...semoga alis gue tebal...malu punya alis yang tipis :D
Selasa, 09 Oktober 2012
5 Jenis Makanan yang Membuat Ngantuk
1. Sarapan manis-manis
Gula dan karbohidrat sederhana mungkin bisa meningkatkan energi, tapi bisa menurunkannya juga dengan cepat. Penurunan gula dalam darah yang terlalu drastis mengakibatkan tubuh lemas dan sering menguap guna mendapatkan oksigen lebih banyak untuk pembakaran energi. Hindari makanan manis seperti donat atau kue-kue manis lainnya karena bisa menurunkan produksi zat kimia dalam otak yang berfungsi membuatnya tetap ‘menyala’.
Teorinya sederhana, lemak lebih susah dicerna. Organ pencernaan membutuhkan waktu 6 hingga 8 jam untuk mencernanya, oleh karena itu jika tubuh tidak punya persediaan energi yang lain kemungkinan Anda akan merasa lemas dan mengantuk. Makanan berlemak juga diketahui bisa menyebabkan kemampuan mengingat berkurang.
4. Makanan rendah zat besi
Zat besi adalah zat pembangun energi dan kalori. Anda akan merasa lelah jika kekurangan zat tersebut. Konsumsi paha ayam lebih baik dalam meningkatkan zat besi ketimbang bagian dadanya. Daging merah juga tinggi zat besi tapi lebih banyak kolesterol. Labu juga diketahui mengandung zat besi tinggi yang bisa dimakan sebagai camilan di sore hari.
5. Anggur merah
Segelas anggur ketika makan malam mungkin terdengar enak bagi sebagian orang. Tapi asal tahu saja, alkohol bisa menyerap energi dari tubuh karena mengandung melatonin yang tinggi, yaitu hormon yang memproduksi rasa kantuk. Tapi jangan pernah gunakan alkohol sebagai obat tidur, cobalah susu untuk menggantinya.
Gula dan karbohidrat sederhana mungkin bisa meningkatkan energi, tapi bisa menurunkannya juga dengan cepat. Penurunan gula dalam darah yang terlalu drastis mengakibatkan tubuh lemas dan sering menguap guna mendapatkan oksigen lebih banyak untuk pembakaran energi. Hindari makanan manis seperti donat atau kue-kue manis lainnya karena bisa menurunkan produksi zat kimia dalam otak yang berfungsi membuatnya tetap ‘menyala’.
2. Minuman berenergi
Minuman khusus seperti ini biasanya mangandung gula tinggi dan
juga kafein. Beberapa lama setelah minum, gula darah kembali turun dan
menyebabkan kehausan dan tenaga kosong. Lebih baik konsumsi air putih
jika lain kali kehausan daripada minum minuman penambah energi tapi
jadi malas dan mengantuk.
3. Makanan berlemakTeorinya sederhana, lemak lebih susah dicerna. Organ pencernaan membutuhkan waktu 6 hingga 8 jam untuk mencernanya, oleh karena itu jika tubuh tidak punya persediaan energi yang lain kemungkinan Anda akan merasa lemas dan mengantuk. Makanan berlemak juga diketahui bisa menyebabkan kemampuan mengingat berkurang.
4. Makanan rendah zat besi
Zat besi adalah zat pembangun energi dan kalori. Anda akan merasa lelah jika kekurangan zat tersebut. Konsumsi paha ayam lebih baik dalam meningkatkan zat besi ketimbang bagian dadanya. Daging merah juga tinggi zat besi tapi lebih banyak kolesterol. Labu juga diketahui mengandung zat besi tinggi yang bisa dimakan sebagai camilan di sore hari.
5. Anggur merah
Segelas anggur ketika makan malam mungkin terdengar enak bagi sebagian orang. Tapi asal tahu saja, alkohol bisa menyerap energi dari tubuh karena mengandung melatonin yang tinggi, yaitu hormon yang memproduksi rasa kantuk. Tapi jangan pernah gunakan alkohol sebagai obat tidur, cobalah susu untuk menggantinya.
MOB PAPUA
- Ada Ibu muda periksa kehamilan di Klinik KB
Dokter : Ibu yang bulan lalu datang periksa KB to …?
Ibu : Ia Dok
Dokter : Trus… sekarang ada apa ?
Ibu : Saya hamil lagi dok
Dokter : Loh …Kok Bisa…, Lalu Obat KB nya yang saya kasih di Minum
atau tidak?
Ibu : Bagaimana tidak hamil Dok,
Obat baru sampe di leher, celana
kolor su sampe di lutut ….!
- Ada Tete 1, mlm minggu mabuk sampe pagi jd tdur diPara2, bgni cucu dng nene mau pi greja, nene pgang ALKITAB BESAR ditangan smbil gandeng cucu, pas dong 2 liat tete tidur, nene teriak di tete pu telinga " SELAMAT PAGI IBLIZ !", Tete cuma lihat deng ekor mata saja . Trus tete tekan ke Nene "IYO. .JALAN SOMBONG DENGAN... ALKITAB BESAR, HABIZ TAU BACA JADI"
hahah
23 cara mengetahui kepribadian seseorang dari cara Ngupilnya yang unik dan lucu
Berikut inilah 23 cara mengetahui kepribadian seseorang dari cara Ngupilnya yang unik dan lucu :
1.Orang yang perfeksionisKalo mo ngupil, cuci tangan sampai bersih. Setelah ngupil, tangannya dicuci lagi dengan sabun, dan hidungnya di kompres dengan alkohol untuk mencegah terjadinya infeksi karena saat ngupil, bisa saja jari tangan melukai hidung.
2.Orang yang mottonya “waktu adalah uang”
Kalo ngupil, 2 lobang sekaligus (Sekali mendayung, 2 pulau terlampaui )
3.Orang yang berlibido tinggi
Saat ngupil, jarinya di masukkan dan dikeluarkan dan di masukkan dan dikeluarkan dan di masukkan dan dikeluarkan dan di masukkan dan dikeluarkan dan di masukkan dan dikeluarkan dan di masukkan dan dikeluarkan dan di masukkan dan dikeluarkan sampai keluar lendir dan berhasil.
4.Orang yang tidak berpendidikan Menggunakan jari orang lain untuk ngupil.
Orang yang tidak berpendidikan tapi punya sopan santun Menggunakan jari orang lain untuk ngupil, dan mengucapkan terima kasih setelah selesai.
5.Orang yang inovatif
Menggunakan jari kaki untuk ngupil
6.Orang berjiwa samurai
Saat ngupil, jari dimasukkan ke hidung, ditarik keatas, diturunkan kebawah, tarik ke kiri kemudian tarik ke kanan dan di tarik keluar.
7.Orang yang suka ganti suasana
Selalu menggunakan jari yang berbeda tiap kali ngupil
8.Orang yang suka petualangan
Selalu mencoba untuk meraih celah yang tak pernah diraih tiap kali ngupil
9.Orang yang selalu memanageman waktu
Ada jadwal tuk ngupil per minggu, dan selang waktu tuk ngupil tiap kali ngupil.
10.Orang yang bagaikan punguk merindukan bulan
Mencoba untuk melompat-lompat, dan mengharapkan upilnya akan turun dengan sendirinya.
11.Orang yang berjiwa pembunuh
Hanya akan berhenti ngupil setelah hidungnya berdarah.
12.Orang yang ga tahan digelitik
Sambil ngupil sambil tertawa.
13.Orang yang mengikuti perkembangan teknologi
Ngupil dengan memakai antenna handphone.
14.Orang yang ga mau menghabiskan waktu tuk melakukan hal sia sia
Membuka lebar hidungnya dan menyuruh orang lain tuk ngintip apakah ada upil didalam, karena ga mau sia sia masukin jari ke hidung tapi ternyata ga ada upil.
15.Orang yang berjiwa oriental
Menggunakan sumpit tuk ngupil.
16.Orang yang taat beragama
Berdoa dulu sebelum ngupil.
17.Orang yang pilih kasih
Hanya ngupil lobang hidung sebelah kiri, sedangkan yang kanan dibiarkan begitu saja.
18.Orang yang adil, arif dan bijaksana
Kalo upil dari lobang hidung sebelah kiri lebih banyak dibanding upil dari hidung sebelah kanan, maka dia akan masukkan sedikit upil dari lobang hidung sebelah kiri kedalam lobang hidung sebelah kanan, baru mulai ngupil lagi.
19.Orang yang plin plan, alias baru makan buah simalakama
Ngupil salah, ga ngupil salah, ngupil salah, ga ngupil salah, ngupil salah, ga ngupil salah, ngupil salah, ga ngupil salah, ngupil salah, ga ngupil salah
20.Orang yang latah
Saat kuku tangan tanpa sengaja melukai hidung, maka dia akan berteriak “EH MAMA KU UPIL EH UPIL KU MAMA”
21.Orang yang pelupa
Saat jari tangan sudah didalam hidung, sesaat dia lupa apa yang ingin dia lakukan dengan memasukkan jari ke hidung.
22.Orang yang ceroboh
Orang yang setelah selesai ngupil lobang hidung sebelah kiri, kemudian lupa tuk ngupil lobang hidung sebelah kanan.
23.Orang yang suka mencontoh kata kata di iklan TV
Setelah ngupil, dia akan berkata “Ngupil? Siapa takut…”
Minggu, 07 Oktober 2012
Coldplay - Fix You
When you try your best but you don't succeed
When you get what you want but not what you need
When you feel so tired but you can't sleep
Stuck in reverse
And the tears come streaming down your face
When you lose something you can't replace
When you love someone but it goes to waste
Could it be worse?
Lights will guide you home
And ignite your bones
And I will try to fix you
And high up above or down below
When you're too in love to let it go
[From: http://www.elyrics.net/read/c/coldplay-lyrics/fix-you-lyrics.html]
But if you never try you'll never know
Just what you're worth
Lights will guide you home
And ignite your bones
And I will try to fix you
Tears stream down your face
When you lose something you cannot replace
Tears stream down your face
And I
Tears stream down your face
I promise you I will learn from my mistakes
Tears stream down your face
And I
Lights will guide you home
And ignite your bones
And I will try to fix you
Terlalu jatuh cinta dengan lagu ini...
When you get what you want but not what you need
When you feel so tired but you can't sleep
Stuck in reverse
And the tears come streaming down your face
When you lose something you can't replace
When you love someone but it goes to waste
Could it be worse?
Lights will guide you home
And ignite your bones
And I will try to fix you
And high up above or down below
When you're too in love to let it go
[From: http://www.elyrics.net/read/c/coldplay-lyrics/fix-you-lyrics.html]
But if you never try you'll never know
Just what you're worth
Lights will guide you home
And ignite your bones
And I will try to fix you
Tears stream down your face
When you lose something you cannot replace
Tears stream down your face
And I
Tears stream down your face
I promise you I will learn from my mistakes
Tears stream down your face
And I
Lights will guide you home
And ignite your bones
And I will try to fix you
Terlalu jatuh cinta dengan lagu ini...
Kenapa selalu datang saat punya masalah...?
Kenapa selalu datang saat punya masalah...?pertanyaan ini selalu saja ada disetiap problema hidup. Selalu saja orang berkata inilah "hidup"... dilain pihak ada yang merasa dirugikan.
Senin, 01 Oktober 2012
6 manfaat buah lemon untuk kesehatan.
Baru tau kalau melon itu banyak manfaatnya untuk kesehatan
1. Anti kanker
Buah melon mengandung karotenoid yang tinggi sehingga buah ini dapat mencegah kanker dan juga menurunkan resiko serangan kanker paru-paru. Buah melon dapat mencegah serta membunuh bibit-bibit kanker yang akan menyerang tubuh kita. Jadi usahakan mengkonsumsi melon agar terhindar dari penyakit kanker.
2. Anti stroke/jantung
Melon mengandung antikoagulan yang disebut adenosine mampu menghentikan penggumpalan sel darah yang dapat memicu timbulnya penyakit stroke atau jantung. Jadi buah melon akan membantu melancarkan darah dalam tubuh sehingga beresiko kecil timbulnya penyakit stroke atau jantung.
3. Melancarkan BAB
Buah melon dapat melancarkan BAB (baung air besar) bila kita mengalami masalah pencernaan maka makanlah melon agar dapat mudah dan lancar buang air besar. Kandungan air yang ada dalam buah melon sangat baik untuk melancarkan pencernaan. Kandungan mineral ini mampu menghilangkan keasaman tubuh yang perlu dihilangkan karena dapat mengganggu pencernaan, khususnya pada organ lambung.
4. Menjaga kesehatan kulit
Buah melon mengandung kolagen yakni senyawa protein yg mempengaruhi integritas struktur sel di semua jaringan ikat seperti kulit.Kolagen juga berfungsi utk mempercepat penyembuhan luka dan menjaga kekencangan kulit.Jika anda sering makan buah melon berarti kulit tidak akan kasar dan kering.
5. Membantu menyembuhkan penyakit ginjal dan eksim.
Buah melon mempunyai daya diuretik yg sangat baik sehingga bisa membantu menyembuhkan penyakit ginjal dan penyakit eksim yang parah dan akut.Jika dikombinasikan dengan lemon,maka buah melon dapat menumpas penyakit asam urat.Jadi ada baiknya anda mengkonsumsi buah melon sehari sekali secara rutin pada pagi hari.
6. Meredakan panas dalam.
Kadar air pada buah melon mencapai 95%,sehingga memberi efek menyejukkan.Karena itu,buah melon dapat bermanfaat untuk meredakan panas dalam.
Buah melon banyak mengandung Vitamin A, B dan C serta mengandung protein, kalsium dan fosfor. Kandungan nutrisi buah melon adalah 15,00 mg kalsium; 25,00 mg fosfor; 0,5 mg besi; 34 mg Vitamin C; 640 mg I.U Vitamin A; dan 0,03 mg Vitamin B1. Jadi ada baiknya Anda mengkonsumsi buah melon sehari sekali secara rutin pada pagi hari.
http://www.manfaatkesehatan.com/2012/04/6-manfaat-buah-melon-untuk-kesehatan.html
1. Anti kanker
Buah melon mengandung karotenoid yang tinggi sehingga buah ini dapat mencegah kanker dan juga menurunkan resiko serangan kanker paru-paru. Buah melon dapat mencegah serta membunuh bibit-bibit kanker yang akan menyerang tubuh kita. Jadi usahakan mengkonsumsi melon agar terhindar dari penyakit kanker.
2. Anti stroke/jantung
Melon mengandung antikoagulan yang disebut adenosine mampu menghentikan penggumpalan sel darah yang dapat memicu timbulnya penyakit stroke atau jantung. Jadi buah melon akan membantu melancarkan darah dalam tubuh sehingga beresiko kecil timbulnya penyakit stroke atau jantung.
3. Melancarkan BAB
Buah melon dapat melancarkan BAB (baung air besar) bila kita mengalami masalah pencernaan maka makanlah melon agar dapat mudah dan lancar buang air besar. Kandungan air yang ada dalam buah melon sangat baik untuk melancarkan pencernaan. Kandungan mineral ini mampu menghilangkan keasaman tubuh yang perlu dihilangkan karena dapat mengganggu pencernaan, khususnya pada organ lambung.
4. Menjaga kesehatan kulit
Buah melon mengandung kolagen yakni senyawa protein yg mempengaruhi integritas struktur sel di semua jaringan ikat seperti kulit.Kolagen juga berfungsi utk mempercepat penyembuhan luka dan menjaga kekencangan kulit.Jika anda sering makan buah melon berarti kulit tidak akan kasar dan kering.
5. Membantu menyembuhkan penyakit ginjal dan eksim.
Buah melon mempunyai daya diuretik yg sangat baik sehingga bisa membantu menyembuhkan penyakit ginjal dan penyakit eksim yang parah dan akut.Jika dikombinasikan dengan lemon,maka buah melon dapat menumpas penyakit asam urat.Jadi ada baiknya anda mengkonsumsi buah melon sehari sekali secara rutin pada pagi hari.
6. Meredakan panas dalam.
Kadar air pada buah melon mencapai 95%,sehingga memberi efek menyejukkan.Karena itu,buah melon dapat bermanfaat untuk meredakan panas dalam.
Buah melon banyak mengandung Vitamin A, B dan C serta mengandung protein, kalsium dan fosfor. Kandungan nutrisi buah melon adalah 15,00 mg kalsium; 25,00 mg fosfor; 0,5 mg besi; 34 mg Vitamin C; 640 mg I.U Vitamin A; dan 0,03 mg Vitamin B1. Jadi ada baiknya Anda mengkonsumsi buah melon sehari sekali secara rutin pada pagi hari.
http://www.manfaatkesehatan.com/2012/04/6-manfaat-buah-melon-untuk-kesehatan.html
10 Manfaat Buah Untuk Kecantikan Kulit
Kulit Kering
Jenis kulit ini membutuhkan buah yang mengandung lemak dan kaya air.
1. Alpukat
Alpukat kaya akan vitamin, mineral dan minyak alami. Buah ini banyak mengandung vitamin A, C, E, juga mengandung zat besi, potasium, niasin, asam pantotenik dan protein. Alpukat sangat baik untuk pelembab alami. Cara penggunaanya, ambil daging alpukat dan gosok lembut ke seputar wajah dan biarkan mengering selama kurang lebih 15 menit, lalu bersihkan dengan air dingin.
Selain dagingnya, kulit alpukat pun dapat dimanfaatkan sebagai krim penghalus kulit punggung dan lutut yang kasar. Caranya, campurkan cincangan kulit alpukat dan perasan jeruk lemon. Baru kemudian dioleskan ke kulit dengan sedikit ditekan.
2. Pisang
Meski kandungan lemaknya tidak setinggi alpukat, pisang ini juga untuk mengencangkan dan menyegarkan serta mengurangi kerutan di wajah, gunakan masker campuran dari pisang, madu, dan putih telur. Kombinasi ini juga aman digunakan untuk semua jenis kulit.
3 & 4. Apel dan Melon
Kedua buah ini berkhasiat membersihkan dan melembutkan kulit yang kasar serta kusam. Selain itu, sari buah apel dapat digunakan sebagai tonik pembersih dan penyegar wajah.
Kulit Normal dan Berminyak
Jenis kulit ini membutuhkan buah yang mengandung lemak dan kaya air.
1. Alpukat
Alpukat kaya akan vitamin, mineral dan minyak alami. Buah ini banyak mengandung vitamin A, C, E, juga mengandung zat besi, potasium, niasin, asam pantotenik dan protein. Alpukat sangat baik untuk pelembab alami. Cara penggunaanya, ambil daging alpukat dan gosok lembut ke seputar wajah dan biarkan mengering selama kurang lebih 15 menit, lalu bersihkan dengan air dingin.
Selain dagingnya, kulit alpukat pun dapat dimanfaatkan sebagai krim penghalus kulit punggung dan lutut yang kasar. Caranya, campurkan cincangan kulit alpukat dan perasan jeruk lemon. Baru kemudian dioleskan ke kulit dengan sedikit ditekan.
2. Pisang
Meski kandungan lemaknya tidak setinggi alpukat, pisang ini juga untuk mengencangkan dan menyegarkan serta mengurangi kerutan di wajah, gunakan masker campuran dari pisang, madu, dan putih telur. Kombinasi ini juga aman digunakan untuk semua jenis kulit.
3 & 4. Apel dan Melon
Kedua buah ini berkhasiat membersihkan dan melembutkan kulit yang kasar serta kusam. Selain itu, sari buah apel dapat digunakan sebagai tonik pembersih dan penyegar wajah.
Kulit Normal dan Berminyak
5. Jeruk Nipis/Jeruk Lemon
Air yang berasal dari daging buah ini dapat membuat pori-pori mengecil dan menghilangkan kelebihan lemak pada jenis kulit berminyak. Ambil daging jeruk nipis/lemon, oleskan pada kulit wajah. Biasanya di sekitar hidung dan pipi yang pori-porinya terlihat besar.
Khusus kulit normal tapi cenderung berminyak sebaiknya campur jeruk dengan madu untuk hasil yang lebih baik
6 & 7. Tomat dan Yogurt
Tomat ini sebenarnya cocok untuk semua jenis kulit. Buah ini dapat melindungi kulit dari efek terbakarnya sinar matahari. Jadi sangat cocok digunakan bila kita habis beraktifitas diluar. Selain itu tomat juga dapat mempercepat pergantian lapisan sel-sel kulit yang lebih muda yang dengan sendirinya akan menjadikan permukaan kulit akan tampak segar dan bercahaya.
Bagi wanita berkulit normal cenderung berminyak dengan noda hitam di wajah, masker tomat yang digunakan perlu dicampur yoghurt bisa juga ditambah madu. Sehingga, didapatkan hasil yang memuaskan. Masker ini berfungsi memudarkan noda hitam sekaligus membersihkan dan menghaluskan kulit wajah.
8. Nanas
Kebanyakan wanita tidak menyukai buah ini, karena dipercaya dapat menyebabkan keputihan. Tapi ternyata nanas bisa juga dimanfaatkan untuk perawatan kulit. Nanas dapat digunakan sebagai masker yang bermanfaat untuk mengangkat sel-sel kulit mati sekaligus rnenghilangkan noda,dan sangat cocok pada kulit normal dan berminyak. Tambahkan sedikit madu atau susu segar untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Namun harus diingat, masker nanas tidak cocok untuk kulit kering dan sensitif, karena akan menambah kering kulit wajah dan mengakibatkan gatal.
Semua Jenis Kulit
9. Mentimun
Timun berfungsi sebagai penyegar kulit. Kandungan airnya mampu menyegarkan kulit wajah. Cara memakainya sangat mudah. Letakkan irisan timun pada wajah beberapa saat, lalu gosokkan perlahan-lahan pada seluruh wajah dan leher. Untuk pembersih dan penyegar wajah, bisa digunakan masker campuran mentimun yang dicincang dengan yoghurt.
10. Bengkoang
Ini juga biasa digunakan untuk masker semua jenis kulit. Bengkoang berkhasiat memutihkan, mengencangkan dan menyegarkan kulit wajah.
Timun berfungsi sebagai penyegar kulit. Kandungan airnya mampu menyegarkan kulit wajah. Cara memakainya sangat mudah. Letakkan irisan timun pada wajah beberapa saat, lalu gosokkan perlahan-lahan pada seluruh wajah dan leher. Untuk pembersih dan penyegar wajah, bisa digunakan masker campuran mentimun yang dicincang dengan yoghurt.
10. Bengkoang
Ini juga biasa digunakan untuk masker semua jenis kulit. Bengkoang berkhasiat memutihkan, mengencangkan dan menyegarkan kulit wajah.
http://www.manfaatkesehatan.com/2011/10/10-manfaat-buahan-untuk-kecantikan.html
Langganan:
Postingan (Atom)