Sahabat sejati...

Apa yang kita alami demi teman kadang-kadang melelahkan dan menjengkelkan, tetapi itulah yang membuat persahabatan mempunyai nilai yang indah.
Persahabatan sering menyuguhkan beberapa cobaan, tetapi persahabatan sejati bisa mengatasi cobaan itu bahkan bertumbuh bersama
karenanya…
Persahabatan tidak terjalin secara otomatis tetapi membutuhkan proses yang panjang seperti besi menajamkan besi, demikianlah sahabat menajamkan sahabatnya.
Persahabatan diwarnai dengan berbagai pengalaman suka dan duka, dihibur – disakiti, diperhatikan – dikecewakan, didengar – diabaikan, dibantu – ditolak, namun semua ini tidak pernah sengaja dilakukan dengan tujuan kebencian.
Seorang sahabat tidak akan menyembunyikan kesalahan untuk menghindari perselisihan, justru karena kasihnya ia memberanikan diri menegur apa adanya.
Sahabat tidak pernah membungkus pukulan dengan ciuman, tetapi menyatakan apa yang amat menyakitkan dengan tujuan sahabatnya mau berubah.
Proses dari teman menjadi sahabat membutuhkan usaha pemeliharaan dari kesetiaan, tetapi bukan pada saat kita membutuhkan bantuan barulah kita memiliki motivasi mencari perhatian, pertolongan dan pernyataaan kasih dari orang lain, tetapi justru ia berinisiatif memberikan dan mewujudkan apa yang dibutuhkan oleh sahabatnya.
Kerinduannya adalah menjadi bagian dari kehidupan sahabatnya, karena tidak ada persahabatan yang diawali dengan sikap egoistis.
Semua orang pasti membutuhkan sahabat sejati, namun tidak semua orang berhasil mendapatkannya.
Banyak pula orang yang telah menikmati indahnya persahabatan, namun ada juga yang begitu hancur karena dikhianati sahabatnya.
** Mempunyai satu sahabat sejati lebih berharga dari seribu teman yang mementingkan diri sendiri ** «Dalam masa kesuksesan, teman-teman mengenal kita. Dalam kesengsaraan, kita mengenal teman-teman kita» Ingatlah kapan terakhir kali Anda berada dalam kesulitan.
Siapa yang berada di samping Anda ??
Siapa yang mengasihi Anda saat Anda merasa tidak dicintai ??
Siapa yang ingin bersama Anda saat Anda tak bisa memberikan apa-apa ??
MEREKALAH SAHABAT ANDA
Hargai dan peliharalah selalu persahabatan Anda dengan mereka

copas dari : http://safruddin.wordpress.com/2007/11/18/sahabat-sejati/

Manfaat Aromaterapi...

Wewangian identik dengan perempuan. Parfum tentu tidak pernah alpa digunakan dalam melakukan aktivitas. Kaum adam pun kini semakin banyak yang menggunakannya.

Berbagai wewangian dapat menjadi terapi bahkan pengobatan. Fungsi atau kegunaan dari aromaterapi dengan minyak essensial itu jika dihirup dapat menyembuhkan berbagai penyakit, meningkatkan kekebalan tubuh alami baik jasmani maupun rohani.

Aroma terapi dapat mengurangi stres, menenangkan pikiran dan membangkitkan semangat dan gairah. Bahkan ada yang dipercaya dapat membersihkan racun dalam tubuh.

Untuk menghasilkan wewangian yang bermanfaat dari aroma therapy tidak sulit. Kini banyak toko yang menjual berbagai macam minyak essensial, lilin untuk membakar dan cawan. Kemudian Anda bisa menententukan aroma apa yang cocok dengan suasana hati dan kondisi tubuh anda.

Berikut ini adalah beberapa manfaat aromaterapi :

• Citronella untuk mengurangi ketegangan, meredakan hidung tersumbat, mengatasi insomnia, dengkur dan migrain.

• Eucalyptus (kayu putih) berguna melegakan pernafasan, meringankan masalah hidung sensitif, bronchitis, asma, batuk, pilek, demam dan flu.

• Lavender agar mudahkan tidur, meredakan kegelisahan, mengatasi depresi, mengurangi perasaan ketegangan.

• Teh hijau (green tea) untuk memperbaiki sistem peredaran darah, membantu mengeluarkan dahak dan membersihkan paru-paru. Juga memperlambat proses penuaan.

• Sandalwood (cendana) bermanfaat untuk menghilangkan rasa cemas dan aromanya sangat bermanfaat untuk meditasi.

• Rose (bunga mawar) untuk menciptakan suasana romantis dan penuh gairah, memperbaiki metabolisme dan sistem peredaran darah, menyeimbangkan hormon, meringankan kepekaan kulit sensitif dan alergi.

• Ylang-ylang (bunga kenanga) berguna meringankan tekanan darah tinggi, mengeluarkan sebum pada kulit. PeppermintAroma yang menyegarkan, membangkitkan suasana, mengurangi sakit perut, ketegangan, dan menyembuhkan sakit kepala.

• Chammomile untuk menenangkan dan mengakhiri stres serta menyenyakkan tidur.

• Dandellion untuk mengobati sakit sendi, masalah ginjal dan kantung kemih, hepatitis, penyaringan darah dan mengatasi masalah pencernaan. Juga efektif menyembuhkan sengatan lebah.

• Thyme membantu pencegahan flu, demam, detoksifikasi racun dan mencegah infeksi, meredekan hidung tersumbat dan alergi sinus.

• Lotus (bunga teratai) meningkatkan vitalitas, dan konsentrasi, mengurangi panas dalam, meningkatkan fungsi limpa dan ginjal.

• Patchouli meningkatkan gairah dan semangat, meningkatkan sensualitas, memberi efek menenangkan, dan membuat tidur lebih nyenyak.

• Basil untuk mengurangi sakit kepala dan migrain serta meningkatkan konsentrasi.

• Green apple (apel hijau) dapat menyembuhkan mabuk dan diare, menguatkan sistem pencernaan, menjernihkan pikiran, meringankan gejala panas dalam.

• Black Pepper (merica hitam) memiliki aroma yang tajam namun berkhasiat mengurangi rasa sakit pada otot.

• Lemon dapat mengurangi stres dan anti depresi, meningkatkan mood dan merelakskan pikiran serta memberi perasaan segar.

• Vanilla dengan aroma lembut dan hangat mampu menenangkan pikiran.

• Jasmine (bunga melati) berfungsi sebagai aphrosidiac sensual untuk merangsang dan menciptakan suasana romantis.

• Strawberry dapat meningkatkan selera makan, mengurangi penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan kanker.

Pongki Barata – Aku Milikmu (Malam Ini)

ku pikir kau sudah melupakan aku
ternyata hatimu masih membara untukku
waktu kan berlalu tetapi tidak cintaku
dia mau menunggu untukmu untukmu
*courtesy of LirikLaguIndonesia.net
aku milikmu malam ini
kan memelukmu sampai pagi
tapi nanti bila ku pergi
tunggu aku di sini
waktu kan berlalu tetapi tidak cintaku
dia mau menunggu untukmu untukmu
aku milikmu malam ini
kan memelukmu sampai pagi
tapi nanti bila ku pergi
tunggu aku di sini
aku milikmu malam ini
kan memelukmu sampai pagi
tapi nanti bila ku pergi
tunggu aku di sini
tunggu aku di sini (aku milikmu) [2x]
tunggu aku di sini



NB: suka" dengan lagu ini... :)

Resep Ayam Rica-Rica

Hari ini masak ayam rica-rica...pagi" mama dah telpon ngasih tau resepnya... :D.ech untung semua bumbu sudah di siapkan dari semalam.Kalau dirumah mama sering buatin maklumlah sebagai orang manado pasti mama jagolah masak beginian....

Resep Ayam Rica-rica

1. 4 siung bawang merah
2. 4 siung bawang putih
3. cabe rawit (rica)
4. kunyit
5. lengkuas
6. tomat
7. jahe
8. batang sereh
9. daun jeruk
10. daun kemangi
11. daun bawang
12. daging ayam
13. jeruk nipis
14. penyedap rasa

Cara membuat :

1. daging ayam di di potong" sesuai selera kemudian di beri perasan jeruk nipis supaya klw di masak kuahnya agak sedikit masam(hmmm )
2. bawang putih+cabe rawit+tomat+kunyit+jahe(jangan terlalu banyak nnti pedas) di haluskan.
3. tumis bawang merah sampai harus kemudian masukan bumbu yang sudah haluskan+batang sereh dan daun jeruk tumis hingga harum
4. masukan daging ayam...masak hingga masak dan jangan lupa beri penyedap masakan
5. kalw dah masak masukan daun kemangi dan daun bawang
6. siap disajikan.....

Selamat mencoba

Donat Kentang

pagi ini maw buat donat kentang bareng soulmate di kos....dududuudu.

intip resepnya dah om google...

Donat Kentang

Bahan :

• 250 gram terigu
• 2 butir kentang ukuran sedang ( kupas, rebus, haluskan )
• 2 kuing telur ( putih telur katanya bikin kue keras )
• 1/2 bungkus fermipan
• 2 sdm susu bubuk
• 1 sdt baking powder ( enggak dipakai juga enggak apa-apa )
• 3 sdm gula pasir
• 5 sdm air
• 75 mentega (jika ditambah menteganya maka rasanya akan semakin enak)

Cara membuat :

• Aduk rata terigu, fermipan , gula dan susu bubuk, baking powder
• Masukkan kuning telur, air , mentega uleni sampai hampir kalis
• Masukkan kentang, uleni smp kalis, diamkan 20 menit tutup dengan lap basah.
• Bentuk adonan , diamkan lagi 15 menit , goreng dgn minyak yg banyak dan api kecil.

 http://bima.ipb.ac.id/~anita/kue_donat_kentang.htm

Long Distance Relationship

tak tau maw membahas apa tentang Long Distance Relationship atau lebih kerennya LDR...tp sekarang lagi ngalami seperti ini..di tinggal kekasih balik ke kampung halaman,,,tidak tau kapan akan bertemu lagi coz pulau kami berbeda....Rasanya ada yang aneh setelah 3 taon habiskan waktu bersama suka duka selalu bersama...Pertanyaan yang muncul sekarang apakah hubungan ini akan mulus ataw kandas di tengah jalan,,,,Waktu yang akan menjawa!!!!!!!

Resep Puding Jagung Manis

Resep Puding Jagung Manis
Bahan :

• 800 ml santan dari 1 butir kelapa parut
• 100 g gula pasir
• 1/2 sdt garam
• 1 lembar daun pandan, simpulkan
• 1 ½ bungkus (10 g) agar-agar bubuk warna putih
• 200 g jagung manis segar, pipili biji jagungnya, memarkan

Saus jagung, masak hingga mengental:

• 100 g jagung manis segar, pipili biji jagungnya, haluskan
• 50 g gula pasir
• 150 ml air
• 1 sdt tepung maizena, larutkan ke dalam 1 sdm air matang

Cara Membuat :
Rebus santan bersama gula pasir, garam, daun pandan, dan agar-agar bubuk, sambil aduk terus hingga mendidih. Jaga jangan sampai santan pecah.
Masukkan jagung manis, masak sambil aduk perlahan hingga mendidih. Tuang ke dalam cetakan agar-agar volume 100 ml yang sudah diperciki air, ratakan. Diamkan hingga mengeras.
Simpan dalam lemari pendingin hingga sesaat akan disajikan. Keluarkan dari cetakan, siram dengan saus.
Sajikan dingin.

Kenapa?

huhuhuhuuhuhuhuh.......
kenapa harus ada perjumpaan dan perpisahaan?
bertahan disini dengan hati yang sedih...
cuma bisa melihat bayanganmu dari jauh...
tidak tau kapan akan bertemu kembali...
dan tidak tau rencana TUHAN seperti apa?
cuma minta sama TUHAN kalau memank dia jodohku
tolong kembalikan "Dia" padaku n jaga hatinya,,,,, 16112008

kenapa jauh sekali?

......?///

huh,,,,,emosi ditengan malam..
Penyesalan selalu datang terahkir itulah kata" yang selalu terucap saat kita menyadari bahwa semua sudah terjadi.Sedih sekali nich malam...T.T kenapa harus kata" itu yang keluar..sumpah di dada sesak banget berkali-kali minta maaf tapi selalu saja kata" itu yang keluar.......Anjing,taek n bangsat....cuma minta sama TUHAN YESUS.....tolong kasih kuat sama saya.Saya su tidak sanggupBaru pacaran sudah seperti ini....

Selai Tomat

Yeach ahkirnya berhasil buat selai tomat,,,,,rasanya asam manis gimana gitu.Nich aq maw bagi resepnya... :)


Selai Tomat
Bahan:
1. 1kg tomat merah (lebih baik tomat yang besar)
2. 2 Ons Gula pasir atw sesuai kebutuhan
3. 1 buah jeruk nipis

Cara Membuat
- Potong tomat menjadi 4 bagian,keluarkan bijinya dan cuci hingga bersih
- rebus tomat hingga matang
- tiriskan tomat dan kupas kulit tomat
- hancurkan tomat,masukan gula dan tamabh air sedikit
- masak tomat sampai mengental dan tarulah perasan air jeruk
- dinginkan dan taruh selai dalam wadah tertutup

Makanan Olahan

yep-yep dapat ide baru buat program KKNq...hehehe tp koq semuanya fokus ke ibu" PKK yach?hehe gak papalah sekalian belajar masak juga.Nich aq nemu 3 resep olahan yang bisa dapat di sekitar pertanian warga di Desa  Bansari - temanggung yaitu (pisang,singkong n kacang,pisang yang mudah didapat.

1. 1. Dodol Singkong

Bahan:

• 600 mL santan kental
• 350 gr singkong parut
• 220 gr gula

Alat:

• Wajan besar
• Pengaduk kayu
• Parutan

Cara Pembuatan:

1. 600 mL santan kental dari 1 butir kelapa dipanaskan dalam panci sambil diaduk-aduk hingga keluar sedikit minyak.
2. 220 g gula pasir dan garam secukupnya ditambahkan pada santan yang sudah berminyak kemudian diaduk-aduk.
3. 350 g singkong parut ditambahkan pada adonan sambil diaduk-aduk dengan menggunakan api kecil sampai kalis.
4. Jika sudah kalis, adonan dibiarkan dingin.

Catatan: Pengadukan harus dilakukan terus-menerus dengan tenaga yang kuat. Hasil akan lebih baik jika menggunakan sari pati singkongnya saja.

1. 2. Noga Kacang Tanah

Bahan:

• 100 gr Kacang Tanah
• 100 gr Gula Pasir

Alat:

• Wajan besar
• Pengaduk kayu
• Cobek

Cara Pembuatan:

1. Sangrai kacang tanah hingga kulitnya kering dan mudah mengelupas.
2. Kupas kacang tanah, lalu dihaluskan.
3. Cairkan gula pasir dengan menggunakan api yang kecil hingga menjadi karamel.
4. Masukkan kacang tanah kedalam caramel hingga tercampur sempurna.
5. Bentuk kedalam cetakkan.
6. 3. Dodol Pisang

Bahan:

• Buah pisang 2 kg
• Gula merah 1 ons
• Gula merah 3 ons
• Tepung ketan 1 ons
• Kelapa secukupnya
• Vanili secukupnya

Alat:

• Baskom
• Talenan
• Cetakkan dodol
• Wajan
• Cobek
• Pengaduk kayu

Cara Pembuatan:

1. Kupas buah pisang dan potong kecil-kecil lalu haluskan
2. Kupas kepala, parut, lalu ambil santannya.
3. Campur pisang yang telah dihaluskan dengan gula pasir, gula merah, tepung ketan, vanili, dan santan hingga rata kemudian panaskan sampai terbentuk adonan kental (± 3 ½ jam).
4. Segera tuangkan adonan yang telah jadi pada cetakan, dinginkan, setelah itu potong-potong menurut ukuran. Kemudian masukkan ke dalam kantong plastic.

Dodol Jagung

Bahan :

• 10 kg jagung manis

• 5 kg tepung ketan
• 1,25 kg gula merah
• 750 g gula pasir
• 16 butir kelapa (10 L santan)
• 4 g garam
• 1 g natrium benzoat
• Air

Cara membuat :

1. Pipil dan cuci jagung manis lalu haluskan dengan blender menggunakan santan secukupnya
2. Larutkan tepung ketan, garam dan natrium benzoat dengan santan secukupnya
3. Masak sisa santan pada wajan sampai mendidih
4. Sambil menunggu, rebus gula merah dan gula pasir sampai mencair. Kemudian disaring
5. Masukkan semua adonan dalam wajan yang berisi santan kelapa yang mendidih sambil diaduk
6. Proses pemasakan ini berlangsung selama 4 jam
7. Setelah matang, masukkan dodol dalam nampan yang telah dialas daun pisang lalu tutup dengan daun pisang
8. Diamkan selama 6 jam, potong sesuai selera dan kemas dalam plastik

Hasil : 15 kg

dapat ide setalah membaca blog ini : :)
http://blogs.unpad.ac.id/karangwangi/2010/09/02/pelatihan-pembuatan-produk-makanan-olahan/

Memerahkan bibir menghitam

Memerahkan bibir menghitam

---

Siapa bilang hanya treatment modern yg bisa mengatasi masalah bibir hitam.Bahan alami seperti herbal aromaterapi juga ampuh memerahkan bibir. Hasilnya, tak diragukan lagi. Dalam satu minggu khasiatnya sudah terlihat.
Manistri T, pakar herbal aromaterapi Indonesia mengatakan, herbal aromaterapi kaya kandungan Vitamin E sehingga efektif memerahkan bibir yang menghitam." Biasanya satu minggu setelah pemakaian, kulit bibir menjadi lebih lembut dan tidak pecah2 lagi. Bibirpun akan terlihat merona.Herbal aromaterapi juga diklaim aman tanpa efek samping, selama dosisnya tepat.

Cara mengolah ramuan herbal aromaterapi :

Bahan-bahan :
1/2 gelas olive oil ( minyak zaitun )
2 buah wortel yang telah diparut
10 lembar daun mint
5 kuntum bunga melati
5 kuntum bunga mawar

Cara membuat :
Campurkan semua bahan dalam satu wadah. Panaskan di atas air mendidih, aduk rata hingga keluar warna kuning.Diamkan selama 20-30 menit. Selanjutnya ramuan yang telah berubah jadi ekstrak oil di simpan dalam botol khusus.

Pemakaian :
Oleskan secara merata di area bibir sehabis mandi dan sebelum tidur. Ekstrak oil ini aman digunakan selama enam bulan.



http://forum.tabloidnova.com/showthread.php?t=15331 

Beyonce - Ave Maria

she was lost in so many different ways out in the darkness with no guide
i know the cost of a losing hand never for the grace of god oh i i found heaven on earth you are last my first and then i hear this voice inside

ave maria

ive been alone when im surrounding with friends how could the silence be so loud
but i still go on knowing that ive got you theres only us with lights so down

you are heaven on earth you are my hunger my thirst i always here this voice inside

singing ave maria




sometimes love can come and pass you by while your busy making plans suddenly hit you and hen you finally realize its out of your hands baby you got to understand

heaven on earth you are last my first and then i hear this voice inside

ave maria
ave maria
ave maria

JANGAN MENILAI ORANG LAIN DARI LUARNYA

Selalu menilai orang dari cara bagaimana orang itu berpakian...?
Selalu menilai orang dari apa yang dia punya?
Tidak selamanya orang yang berpakian bagus akan sebagus hatinya...adapun orang yang hanya berpakian sederhana lebih memiliki hati yang baik daripada yang berpakian bagus setiap harinya,,,karna orang yang baik tidak diukur dari apa yang dipakainya....!!!!

SO JANGAN MENILAI ORANG LAIN DARI LUARNYA!!!

#curhat

Warna-Warni Sahabat...

Beda Usia Beda Gaya,,,,,

=> Children : Teman itu gunanya diajak bermain dab bersenang-senang

=> Remaja : Namabh usia berarti semakin bertambah pula teman.Biasanya diartikan sebagai tempat curhat dan mencoba hal-hal baru bersama

=> Dewasa : Bukan sekedar untuk heva fun aja tetapi sedang mencari pasangan.Biasanya diartikan sebagai orang yang ispiring(memberi inspirasi) bisa saling menolong atau saling support lebih dalam pekerjaan atau secara moril

=> Lansia : Biasanya pada usia ini jarang untuk menyari teman baru.Teman-teman yang bersalah dari teman kecil atau teman masa muda kegiatan yang dilakukan lebih santai

satu-satunya obat untuk kesepian,keputusasaan dah hilangnya harapan adalah KASIH

Penyakit Yang Paling Menakutkan BUkanlah TBC ataupun Lepra
Melainkan tidak di kehendaki,tidak dicintai dan tidak diperdulikan
kita dapat mengobati penyakit fisik dengan obat-obatan
tetapi satu-satunya obat untuk ksepian,keputusasaan dah hilangnya harapan adalah KASIH

Banyak didunia ini yang mati bukan karena kurang makan
tetapi lebih banyak lagi yang mati karena haus akan KASIH SAYANG...

YOU SAY GOD SAYS BIBLE VERSES

YOU SAY

GOD SAYS

BIBLE VERSES

You say: "It's impossible"

God says: All things are possible

(Luke 18:27)

You say: "I'm too tired"

God says: I will give you rest

(Matthew 11:28-30)

You say: "Nobody really loves me"

God says: I love you

(John 3:1 6 & John 3:34 )

You say: "I can't go on"

God says: My grace is sufficient

(II Corinthians 12:9 & Psalm 91:15)

You say: "I can't figure things out"

God says: I will direct your steps

(Proverbs 3:5- 6)

You say: "I can't do it"

God says: You can do all things

(Philippians 4:13)

You say: "I'm not able"

God says: I am able

(II Corinthians 9:8)

You say: "It's not worth it"

God says: It will be worth it

(Roman 8:28 )


(I John 1:9 & Romans 8:1)

You say: "I can't manage"

God says: I will supply all your needs

(Philippians 4:19)

You say: "I'm afraid"

God says: I have not given you a spirit of fear

(II Timothy 1:7)

You say: "I'm always worried and frustrated"

God says: Cast all your cares on ME

(I Peter 5:7)

You say: "I'm not smart enough"

God says: I give you wisdom

(I Corinthians 1:30)

You say: "I feel all alone"

God says: I will never leave you or forsake you

(Hebrews 13:5)



http://cadiefrazier.blogspot.com/2009/03/i-will-never-leave-you-nor-forsake-you.html

" A Prayer About His Pray "

" A Prayer About His Pray "

I asked for STRENGTH….
And GOD give me difficulties to make me STRONG
I asked for WISDOM….
And GOD gave me problem to SOLVE
I asked for PROSPERITY….
And GOD gave me brains to WORK
I asked GOD for COURAGE….
And GOD gave me dangers to OVERCOME
I asked for LOVE….
And GOD gave me trouble people to HELP
I asked for FAVOURS….
And GOD gave me OPPURTUNITIES
I received nothing that i WANTED
I received everything that i NEEDED
MY PRAYER HAS BEEN ANSWERED 

http://dev1ra.wordpress.com/2006/09/17/god-always-answer-our-pray/

Robbie Williams - Come Undone

Come Undone
Robbie Williams

So unimpressed but so in awe
Such a saint but such a whore
So self aware, so full of shit
So indecisive, so adamant

I'm contemplating thinking about thinking
It's overrated, just get another drink and
Watch me come undone

They're selling razor blades and mirrors in the street
I pray that when I'm coming down you'll be asleep
If I ever hurt you, your revenge will be so sweet
Because I'm scum and I'm your son
I come undone
I come undone

So rock and roll, so corporate suit
So damn ugly, so damn cute
So well-trained, so animal
So need your love, so fuck you all

I'm not scared of dying
I just don't want to
If I'd stop lying I'd just disappoint you
I come undone

They're selling razor blades and mirrors in the street
I pray that when I'm coming down you'll be asleep
If I ever hurt you, your revenge will be so sweet
Because I'm scum and I'm your son
I come undone


[ From: http://www.metrolyrics.com/come-undone-lyrics-robbie-williams.html ]

So write another ballad
Mix it on a Wednesday
Sell it on a Thursday
Buy a yacht by Sunday
It's a love song
A love song
Do another interview
Sing a bunch of lies
Tell about celebrities that I despise
And sing love songs
We sing love songs
So sincere
So sincere

They're selling razor blades and mirrors in the street
I pray when I'm coming down you'll be asleep
A young pretender and my crown's a broken seat
I come undone
I am scum
Love your son

You gotta love your son
You gotta love your son
Love your son
I am scum
I am scum
I am scum
... 

Tanda dan Gejala Menopause

Bosan membahas blogger yang impoten, kali ini saya akan membahas tanda dan gejala menopause. Pada tulisan ini saya tidak akan membahas penyebab dan cara mengurangi gejala menopause karena kalau dibahas dalam satu tulisan akan terlalu panjang. Pembahasan tentang penyebab dan penanggulangan gejala menopause akan saya bahas di lain kesempatan.

Sebelumnya saya cuplik sedikit apa yang dimaksud dengan menopause. Seorang wanita disebut memasuki atau mengalami menopause bila yang bersangkutan tidak menstruasi lagi dalam rentang waktu 12 bulan. Usia saat seorang wanita memasuki menopause masih menjadi perdebatan sengit, tapi sebagai pegangan beberapa ahli di bidang menopause memberi ancer ancer umur antara 45 sampai 55 tahun.

Lalu apa yang terjadi saat wanita memasuki masa menopause? Untuk diketahui, gejala dan tanda menopause yang dialami seorang wanita sifatnya sangat individual. Bagi wanita yang tahan banting, mereka tidak akan terlalu merasakan gejala saat memasuki masa menopause, sebaliknya yang agak ‘perasa’ akan merasakan keluhan hebat baik fisik maupun mental. Beberapa tanda dan gejala tersebut antara lain :

Perdarahan  
Perdarahan disini adalah perdarahan yang keluar dari vagina. Tidak seperti menstruasi yang datangnya teratur, perdarahan yang terjadi pada wanita menopause tidak teratur. Gejala ini terutama muncul pada saat permulaan menopause. Perdarahan akan muncul beberapa kali dalam rentang beberapa bulan untuk kemudian berhenti sama sekali. Karena munculnya pada masa awal menopause, gejala ini sering disebut gejala peralihan.

Rasa panas dan keringat malam
Rasa panas sering dialami wanita yang memasuki masa menopause. Perasaan ini sering dirasakan mulai dari wajah menyebar ke seluruh tubuh. Rasa panas ini sering disertai dengan warna kemerahan pada kulit dan berkeringat. Perasaan ini sering terjadi selama 30 detik sampai dengan beberapa menit. Meskipun penjelasan tentang fenomena ini belum diketahui dengan pasti namun diduga terjadi akibat dari fluktuasi hormon estrogen. Seperti diketahui, pada saat menopause, kadar hormon estrogen dalam darah akan anjlok secara tajam sehingga berpengaruh terhadap beberapa fungsi tubuh yang dikendalikan oleh hormon ini.

Sampai saat ini belum ditemukan metode untuk memperkirakan pada usia berapa penomena ini akan muncul dan kapan akan berakhir. Rasa panas ini bahkan sudah terjadi sebelum seorang wanita memasuki masa menopause. Gejala ini akan menghilang dalam 5 tahun pada sekitar 80% wanita, sisanya akan terus mengalaminya sampai dengan 10 tahun.

Sialnya, disamping rasa panas dan kemerahan, penderitaan wanita yang sedang menopause juga ditambah dengan keringatan di malam hari. Gejala ini tentu akan menganggu tidur yang menyebabkan wanita yang mengalaminya akan selalu kurang tidur.

Gejala pada vagina
Gejala pada vagina muncul akibat dari perubahan yang terjadi pada lapisan dinding vagina. Vagina menjadi kering dan kurang elastis akibat dari penurunan kadar estrogen. Selain itu muncul pula rasa gatal pada vagina dan yang lebih parah adalah rasa sakit saat berhubungan seksual. Perubahan pada vagina ini juga mengakibatkan wanita menopause rentan terhadap infeksi vagina.

Gejala perkemihan
Perubahan yang terjadi pada lapisan vagina juga terjadi pada saluran urethra. Urethra adalah saluran yang menyalurkan air seni dari kandung kemih ke luar tubuh. Saluran urethra juga akan mengering, menipis dan berkurang keelastisannya akibat dari penurunan kadar estrogen. Perubahan ini akan menyebabkan wanita menopause rentan terkena infeksi saluran kencing, selalu ingin kencing dan ngompol.

Gejala emosional dan kognitif
Wanita yang akan memasuki masa menopause sering mengalami gejala emosional dan kognitif yang bervariasi. Gejala ini antara lain, kelelahan mental, masalah daya ingat, lekas marah, dan perubahan mood yang berlangsung cepat. Sangat sulit untuk mengetahui gejala yang manakah yang dipengaruhi oleh perubahan hormon. Perubahan emosional ini terkadang tidak disadari oleh wanita yang sedang menopause sehingga perlu pendekatan khusus untuk masalah ini. Pendekatan ini untuk meyakinkan wanita tersebut atas apa yang sedang diderita. Keringat dingin yang muncul juga memberi kesan kelelahan fisik akibat dari kurang tidur.

Perubahan fisik yang lain
Perubahan fisik lainnya antara lain perubahan distribusi lemak tubuh yang mana pada wanita menopause lemak akan menumpuk pada pinggul dan perut. Perubahan tekstur kulit, kerutan kulit, dan terkadang disertai dengan jerawat.

Setelah sekian lama membahas tubuh manusia yang segar segar, tidak apa khan sekali sekali membahas yang sudah uzur. Kita tidak bisa menutup mata, kelak kita pasti akan mengalaminya. 

http://www.blogdokter.net/2008/03/10/tanda-dan-gejala-menopause/

KKN

Binggung !!!!bulan juni-juli akan pergi KKN ke temanggung di kecamatan Bansari.Sekarang ini lagi binggung maw buat program apa untuk di lakukan disana,,,,dududu baru dapat beberapa ide untuk program disana salah satunya : - Mengajar PAUD (pendidikan anak usia dini)

              - penyuluhan tentang Menopause kepada ibu-ibu PKK

              - mengadakan masak bersama dgn ibu" PKK :)

              - mengadakan pelatihan komputer dasar untuk pegawai di kantor kecamatan.

              - membersihakan lingkungan dusun,,,,

untuk saat ini baru punya ide ini saja,,,hehehe

mari searching lagi di om Google :)

Tak Selamanya Selingkuh Itu Indah

" Tak Selamanya Selingkuh itu indah" 

Ada banyak kisah yang tertulis seperti kata-kata diatas...

dimana setiap perselingkuhan itu berawal dari pertememanan yang tak wajar (Teman tapi mesra) alias TTM.

ada sepenggal lagu Merpati band

"seiring berlalu bergulirnya waktu

membuka rahasia di antara kita
pastinya kan ada hati yang terluka
tak menerima semua kenyataan yang ada"

ini sudah membuktikan bahwa salah satu dari mereka ada yang terluka.

mengambil banyak pelajaran dari teman yang baru" mengalami kejadian ini....

1 yang bisa diambil adalah " Kesetiaan" dimana kita harus bertanggung jawab atas sebuah hubungan yang di jalani hanya kepada 1 orang bukan kepada orang "LAIN".Berpacaran jarak jauh tidaklah mudah salah melangkah berakibat fatal.....

"Membangun sebuah cinta ibarat membangun sebuah rumah".....

Pernah Menatap Mereka Yang Tidur?

 PERNAHKAH ANDA MENATAP ORANG-ORANG TERDEKAT ANDA SAAT IA SEDANG TIDUR?

Pernahkah anda menatap orang-orang terdekat anda saat ia sedang tidur?

Kalau belum, cobalah sekali saja menatap mereka saat sedang tidur. Saat itu yang tampak adalah ekspresi paling wajar dan paling jujur dari seseorang.

Seorang artis yang ketika di panggung begitu cantik dan gemerlap pun bisa jadi akan tampak polos dan jauh berbeda jika ia sedang tidur. Orang paling kejam di dunia pun jika ia sudah tidur tak akan tampak wajah bengisnya.

Perhatikanlah ayah anda saat beliau sedang tidur. Sadarilah, betapa badan yang dulu kekar dan gagah itu kini semakin tua dan ringkih, betapa rambut-rambut putih mulai menghiasi kepalanya, betapa kerut merut mulai terpahat di wajahnya. Orang inilah yang tiap hari bekerja keras untuk kesejahteraan kita, anak-anaknya. Orang inilah, rela melakukan apa saja asal perut kita kenyang dan pendidikan kita lancar.

Sekarang, beralihlah. Lihatlah ibu anda. Hmm...kulitnya mulai keriput dan tangan yang dulu halus membelai- belai tubuh bayi kita itu kini kasar karena tempaan hidup yang keras. Orang inilah yang tiap hari mengurus kebutuhan kita. Orang inilah yang paling rajin mengingatkan dan mengomeli kita semata- mata karena rasa kasih dan sayang, dan sayangnya,itu sering kita salah artikan.

Cobalah menatap wajah orang-orang tercinta itu...
Ayah, Ibu, Suami, Istri, Kakak, Adik, Anak, Sahabat, Pacar, Semuanya...

Rasakanlah sensasi yang timbul sesudahnya. Rasakanlah energi cinta yang mengalir pelan-pelan saat menatap wajah lugu yang terlelap itu.

Rasakanlah getaran cinta yang mengalir deras ketika mengingat betapa banyaknya pengorbanan yang telah dilakukan orang-orang itu untuk kebahagiaan anda.

Pengorbanan yang kadang tertutupi oleh kesalahpahaman kecil yang entah kenapa selau saja nampak besar.

Secara ajaib Tuhan mengatur agar pengorbanan itu bisa tampak lagi melalui wajah-wajah jujur mereka saat sedang tidur.

Pengorbanan yang kadang melelahkan namun enggan mereka ungkapkan. Dan ekspresi wajah ketika tidur pun mengungkap segalanya.

Tanpa kata, tanpa suara dia berkata... "betapa lelahnya aku hari ini". Dan penyebab lelah itu? Untuk siapa dia berlelah-lelah? Tak lain adalah kita.

Suami yang bekerja keras mencari nafkah, istri yang bekerja keras mengurus dan mendidik anak, juga rumah. Kakak, adik, anak, sahabat dan pacar yang telah melewatkan hari-hari suka dan duka bersama kita. Resapilah kenangan-kenangan manis dan pahit yang pernah terjadi dengan menatap wajah-wajah mereka.Rasakanlah betapa kebahagiaan dan keharuan seketika membuncah jika mengingat itu semua.

Bayangkanlah apa yang akan terjadi jika esok hari mereka "orang-orang terkasih itu" tak lagi membuka matanya, selamanya …

 

Sumber: copy dari hhttp://callmefay.multiply.comttp

3 Mitos Salah Tentang Cinta

There’s no “but” or “even though” or “only if”… 

Because a true forgiveness arises from a broken heart that has been completely restored by His unconditional love…

1. Cinta sejati mengalahkan segalanya

Di dalam lubuk hati kita, kita mengharapkan hal itu benar. Selama ada cinta, tidak peduli jika dia peminum, tidak masalah jika dia mempunyai temperamen yang buruk. Kejadian 24 bercerita bahwa Ishak seorang yang lama menikah dengan Ribkah. Mereka saling mencintai pada pandangan pertama. Mereka punya masalah ketika anak mereka Yakub dan Esau berselisih. Perlu lebih dari roman dan cinta untuk mempertahankan pernikahan. Perlu kompatibilitas dan komitmen.

2. Cinta pada pandangan pertama

Ketika kita menonton film romantik, kita memimpikan hal seperti itu. Begitu banyak pasangan yang akhirnya bertengkar dan bercerai, karena fantasi awal dimana mereka jatuh cinta pada pandangan pertama. Hal tersebut sangat berbahaya. Anda dapat kehilangan cinta yang sebenarnya. Ketika Anda jatuh cinta dengan seseorang jangan-jangan Anda hanya jatuh cinta dengan imagenya. "Tebak...saya berpacaran dengan dokterrr...tebak saya berpacaran dengan orang yang bodinya perfect" Tetapi cinta sejati butuh waktu.untuk berkembang.

3. Pasangan yang sejati akan memenuhi segala kebutuhan Anda.

Realitas yang sebenarnya pasangan yang sejati akan memenuhi kebutuhan Anda tetapi tidak semuanya. Ketika sebelum berhubungan Anda telah kosong maka setelahnya Anda juga akan tetap merasa kosong dan kesepian. Kepenuhan yang sejati hanya terdapat ketika kita menerima Yesus Kristus sebagai juruselamat kita.

Sumber: milis terang dunia

IN CHRIST ALONE LYRICS

In Christ alone my hope is found
He is my light, my strength, my song
This Cornerstone, this solid ground
Firm through the fiercest drought and storm
What heights of love, what depths of peace
When fears are stilled, when strivings cease
My Comforter, my All in All
Here in the love of Christ I stand

In Christ alone, who took on flesh
Fullness of God in helpless babe
This gift of love and righteousness
Scorned by the ones He came to save
'Till on that cross as Jesus died
The wrath of God was satisfied
For every sin on Him was laid
Here in the death of Christ I live

There in the ground His body lay
Light of the world by darkness slain
Then bursting forth in glorious Day
Up from the grave He rose again
And as He stands in victory
Sin's curse has lost it's grip on me
For I am His and He is mine
Brought with the precious blood of Christ

No guilt in life, no fear in death
This is the power of Christ in me
From life's first cry to final breath
Jesus commands my destiny
No power of hell, no scheme of man
Can ever pluck me from His hand
'Till He returns or calls me home
Here in the power of Christ I'll stand 

Sahabat Bisa Jadi Musuh,,,,

tidak selamanya teman bisa jadi malaikat buat sahabatnya.,,,
kadang teman di anggap hanya sebagai  tempat sampahyang dapat menampung segala keluh kesah sahabatnya

Hidup Adalah Belajar

" Hidup Adalah Belajar"

Belajar bersyukur walaupun tak cukup

Belajar ihklas walaupun tak rela

Belajar memahami walaupun tak sehati

Belajar setia walaupun tergoda

Belajar memberi walaupun tak seberapa

Belajar mengasihi walaupun disakiti

Belajar tenang walaupun gelisah

Belajar percaya walaupun Susah,,,,

Itulah inti dari ajaran CINTA KASIH...

Buka Hati

Saat terluka jangan menutup diri pada dunia,,,

angkat kepalamu dan lihatlah kedepan...

karna masih banyak orang yang menyayangimu....

mereka adalah orang-orang yang peduli sama kamu...

Buatlah sesuatu yang berharga

yang bisa membuatmu tersenyum,,

kerana masa lalu adalah sebuah pelajaran yang berharga...

Buka hatimu dan berikanlah kesempatan kepada orang yang maw mengenalmu lebih dekat...

Kangen....

sa kangen sekali sama ko...
sumpah ,,,
sa tidak bisa kasih sembunyi sa rasa kangen...
supaya ko tau sa coba tegar depan sa teman"...
tapi sebenarnya sa rasa hancur sndiri.....
dan malam ini Sa menangis untuk ko lagiii....
kenapa ko kasih tinggal saya lagi?
kenapa ko bisa kasih kelaur kata" kasar buat saya?

Penyebab Kerusakan Motherboard dan Solusinya

SERING TERJADI HANG

1. Penyebab Memory tidak cocok Solusi Ganti Memory
2. Penyebab Ada virus di harddisk Solusi Scan harddisk
3. Penyebab Over clock Solusi Setting kembali clock prosesor
4. Penyebab Ada bad sector di harddisk Solusi Partisi harddisk dengan benar

PEMBACAAN DATA MENJADI LAMBAT (KOMPUTER JADI LELET)

1. Penyebab Memory tidak cukup Solusi Tambah memory
2. Penyebab Harddisk penuh atau Ada Virus Solusi Kurangi isi harddisk, scan harddisk, atau ganti dengan harddisk yang berkapasitas lebih besar

CMOS FAILURE

1. Penyebab Baterai habis Solusi Ganti baterai CMOS
2. Penyebab Setting bios berubah Solusi Setting kembali bios

TIDAK BISA BOOTING

1. Penyebab Chace memory rusak Solusi Disable eksternal chace memory di bios
2. Penyebab Memory tidak cocok Solusi Ganti memory
3. Penyebab Boot sector pada harddisk Solusi Masukkan operating system baru
4. Penyebab Ada bad sector pada trek awal harddisk Solusi Partisi harddisk

SUARA BIP PANJANG BERKALI-KALI

1. Penyebab Memori rusak Solusi Periksa kedudukan memory
2. Penyebab Memory tidak cocok Solusi Ganti memory
3. Penyebab Memory tidak masuk slot dengan sempurna Solusi periksa kembali kedudukan memory

SUARA BIP TIDAK BAGUS TETAPI TIDAK ADA TAMPILA/BIP DUA KALI

1. Penyebab VGA Card Rusak Solusi Ganti VGA Card
2. Penyebab Slot VGA tidak terpasang sempurna Solusi Periksa Kedudukan VGA

I/O DISK ERROR

1. Penyebab Sistem di harddisk rusak Solusi Perbaiki harddisk

FLOOPY DISK FAILURE

1. Penyebab I/O rusak Solusi Ganti I/O
2. Penyebab Floopy rusak Solusi Periksa Floopy
3. Penyebab Kabel floopy putus Solusi Periksa Kabel Floopy
4. Penyebab Tegangan power suply tidak cukup Solusi Periksa tegangan power suply ke floopy

MOTHERBOARD MERESET SENDIRI ATAU TIDAK BISA BOOTING

1. Penyebab Power suply tidak normal Solusi Ganti power suply (dengan daya yang lebih besar jika dicurigai dayanya kurang)
2. Penyebab Motherboard kotor (berdebu) Solusi Bersikan

KAPASITAS HARDDISK TIDAK NORMAL

1. Penyebab Setting jumpers I/O tidak benar Solusi Periksa setting jumpers I/O harddisk

ON BOARD TIDAK JALAN

1. Penyebab On board rusak Solusi Ganti dengan Card
2. Penyebab Setting on board tidak benar Solusi Periksa Setting on Board

TAMPILAN DI LAYAR ADA HURUF YANG BERKEDIP-KEDIP ATAU MUNCUL GARIS

1. Penyebab VGA card Rusak Solusi Ganti VGA Card

MOUSE TIDAK BERFUNGSI

1. Penyebab Mouse rusak Solusi Ganti mouse
2. Penyebab On Board Mouse rusak Solusi Ganti dengan card
3. Penyebab Setting Mouse tidak benar Solusi Periksa kembali setting mouse
4. Penyebab Driver Mouse tidak cocok Solusi Periksa driver mouse
5. Penyebab Mouse tidak terdeteksi Solusi Set up ulang mouse
6. Penyebab Kabel mouse tidak sesuai Solusi Cocokkan kabel mouse untuk on board atau card

MOTHERBOARD BLANK( TIDAK ADA REAKSI SAMA SEKALI)

1. Penyebab BIOS rusak Solusi Upgrade BIOS dengan tipe yang sama
2. Penyebab Prosesor terbakar Solusi Ganti prosesor
3. Penyebab Regulator jebol Solusi Ganti IC regulator
4. Penyebab Chipset rusak Solusi Ganti IC chipset
5. Penyebab IC reset rusak Solusi Ganti IC reest
6. Penyebab IC clock rusak Solusi Ganti IC clock prosesor
7. Penyebab Setting jumpers over clock Solusi Setting kembali clock nya
8. Penyebab Memory rusak Solusi Ganti memory
9. Penyebab PS padam Solusi Periksa PS
10. Penyebab Soket PS longgar Solusi Periksa slot / soket PS